Mengatasi Asam Urat Yang Sudah Parah Komplikasinya

Cara Jitu Mengatasi Asam Urat

mengatasi asam urat harus dilakukan sedini mungkinSemakin bertambah usia seseorang, semakin banyak pula jenis penyakit yang bisa menyerang orang tersebut. Salah satu jenis penyakit yang rentan dialami oleh orang-orang berumur di atas 30 tahun adalah asam urat. Meskipun merupakan penyakit yang umum dijumpai, namun asam urat bukanlah penyakit yang ringan. Penderita akan mengalami rasa sakit saat asam urat sedang meradang. Oleh karena itu, mengatasi asam urat harus dilakukan sedini mungkin. Sama seperti penyakit lainnya, asam urat juga memiliki beberapa gejala. Penderita akan mengalami rasa nyeri dan kesemutan pada daerah sendi. Bahkan bisa sampai membengkak merah. Gejala ini biasanya akan semakin memuncak pada saat bangun tidur maupun akan tidur.

Bahaya Asam Urat

Penyakit asam urat menyerang berbagai sendi yang ada pada tubuh, seperti sendi jari tangan, tumit, kaki, pergelangan dan lain sebagainya. Biasanya penderita akan mengalami rasa nyeri yang berulang-ulang pada area sendi tersebut. Namun jika penyakit ini tidak segera diobati, maka penderita bisa merasakan rasa sakit yang amat sangat saat akan menggerakkan sendi. Mengatasi asam urat harus dilakukan dengan seksama. Sebaiknya penderita segera memeriksakan dirinya ke dokter atau rumah sakit apabila merasakan gejala-gejala dari asam urat. Hasil laboratoriumlah yang akan menentukan apakah penderita memang benar mengalami asam urat atau tidak. Orang yang sehat memiliki kadar asam urat sendiri. Untuk pria ada di angka 3.5 – 7 mg/dl sedangkan untuk wanita lebih rendah, yaitu pada 2.6 – 6 mg/dl.

Orang yang terkena penyakit asam urat biasanya juga mendapatkan penyakit yang lainnya, seperti diabetes, hipertensi dan penyakit ginjal. Selain faktor usia, ada juga faktor lain yang menyebabkan seseorang menderita penyakit asam urat, yaitu kegemukan. Orang yang mengalami obesitas memiliki resiko terkena asam urat jauh lebih besar daripada orang dengan berat badan normal. Mengatasi asam urat sebaiknya segera dilakukan untuk menghindari munculnya penyakit lainnya. Apabila asam urat dibiarkan, maka hal ini bisa memunculkan penyakit lain seperti batu ginjal maupun gagal ginjal.

Ada beberapa penyebab seseorang bisa terkena penyakit asam urat. Yang pertama adalah karena terlalu banyak mengkonsumsi makanan maupun minuman yang mengandung purin. Zat ini akan masuk ke dalam tubuh manusia. Tubuh akan melakukan proses metabolisme yang merubah zat tadi menjadi asam urat. Apabila zat purin yang masuk terlalu berlebihan, otomatis kadar asam urat yang ada dalam tubuh juga naik. Akibatnya kerja ginjal untuk membuang asam urat yang berlebih menjadi tidak maksimal. Hal ini akan membuat kristal asam urat akan berkumpul dan menumpuk di daerah persendian. Hasilnya adalah sendi terasa sakit, nyeri, panas dan membengkak. Untuk mencegah terjadinya hal ini, sebaiknya penderita segera mengatasi asam urat dengan berkunjung ke dokter atau rumah sakit.

Makanan bagi Penderita Asam Urat

segera mengatasi asam urat dengan berkunjungPenderita asam urat dianjurkan untuk tidak memakan jenis makanan jeroan, seperti hati, otak, ginjal, usus, limpa dan sebagainya. Makanan tersebut ditakutkan mampu membuat penyakit asam urat menjadi bertambah parah. Selain itu, penderita juga tidak boleh mengkonsumsi makanan seafood seperti udang, ikan teri, cumi-cumi, dan ikan sarden. Tidak hanya daging-dagingan saja, ada beberapa jenis makanan sehat seperti kacang-kacangan, sayur dan buah yang tidak boleh dikonsumsi. Berbagai makanan yang terbuat dari kedelai seperti tempe, susu kedelai dan ocom tidak diperbolehkan untuk dikonsumsi. Untuk mengatasi asam urat, sebaiknya penderita lebih banyak mengkonsumsi air putih. Air putih bermanfaat untuk mengeluarkan kristal asam urat yang ada dalam tubuh melalui urine. Ini tidak hanya mengobati asam urat, namun juga penyakit batu ginjal.

Selain air putih, ada juga jenis makanan lain yang dipercaya mampu mengatasi asam urat. Penderita dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan seperti kentang, pisang dan yoghurt. Makanan tersebut memiliki kandungan potasium yang tinggi dan bagus untuk kesehatan. Penderita juga dianjurkan untuk menambah asupan buah dengan kandungan vitamin C yang tinggi seperti jeruk, strawberry dan papaya. Ada beberapa jenis makanan yang memang mampu mengurangi gejala penyakit asam urat. Contohnya adalah belimbing wuluh, buah naga, tomat, jahe, sawi dan serai.

Makanan sangat berpengaruh terhadap kesehatan, namun hal ini tidak akan berdampak banyak apabila tidak diimbangi dengan aktivitas tubuh dari si penderita asam urat. Seperti yang sudah dijabarkan di atas, asam urat bisa disebabkan karena adanya obesitas dari penderita. Oleh karena itu, lakukan olahraga yang cukup untuk mengatasi asam urat. Meskipun begitu, jangan forsir tenaga Anda. Pastikan agar tubuh Anda tidak pernah kelelahan. Hindari konsumsi aspirin yang masuk dalam tubuh. Persiapkan menu makan dengan asupan energi yang sesuai dengan yang Anda butuhkan. Setiap orang memiliki asupan energi yang berbeda. Hal ini bisa tergantung dari berat badan, tinggi maupun kebutuhan seseorang.

jenis obat herbal yang cukup ampuh untuk mengatasi asam uratBagi penderita yang sudah memiliki pasangan, sebaiknya lakukan kegiatan intim bersama pasangan secara rutin. Berdasarkan penelitian, ternyata kegiatan seks bermanfaat dalam memperlancar produksi urin. Hal ini membuat kadar asam urat dalam tubuh mengalami penurunan. Mengatasi asam urat secara sederhana juga bisa dilakukan dengan mengganti konsumsi teh dengan kopi. Ternyata kopi memiliki kandungan yang mampu membantu menurunkan tingat asam urat juga. Banyak orang yang cenderung mengkonsumsi obat penurun asam urat untuk menyembuhkan penyakitnya. Namun penggunaan obat malah bisa meningkatkan rasa sakit pada asam urat, terlebih lagi saat terjadi kondisi serangan akut.

Untuk mengatasi asam urat, Anda tidak harus mengkonsumsi obat dari rumah sakit. Obat ini memiliki kandungan kimia yang bisa menimbulkan efek samping pada tubuh. Ada banyak obat tradisional yang berfungsi untuk mengobati penyakit ini. Salah satunya adalah daun kumis kucing. Daun ini memiliki kandungan yang berperan sebagai diuretik. Kandungan ini bekerja dengan menghancurkan batu yang terbentuk di area saluran kencing. Tumbuhan kumis kucing biasanya tumbuh di sekitar selokan maupun sungai. Namun karena manfaatnya yang besar, tidak jarang orang yang mengembangkan tanaman ini di pekarangan rumah. Daun kumis kucing memiliki kandungan garam kalium yang berfungsi melarutkan batu ginjal. Terdapat juga kandungan sinsetin sebagai zat antibakteri.

Ada satu lagi jenis obat herbal yang cukup ampuh untuk mengatasi asam urat, yaitu Tahitian Noni Juice. Buah Noni adalah buah yang berasal dari daerah Tahiti. Buah ini dipercaya memiliki berbagai khasiat yang berfungsi untuk mengobati penyakit berbahaya. Tahitian Noni merupakan sebuah minuman bioaktif otentik. Terdapat juga kandungan iridoid di dalamnya yang berguna untuk meningkatkan sistem imunitas dalam tubuh. zat ini juga mampu menambah energi pada tubuh manusia. Kadar kolesterol menjadi seimbang dan kinerja otak menjadi lebih baik dari sebelumnya. Tahitian Noni sangat direkomendasikan bagi para penderita penyakit asam urat. Banyak orang yang tertarik untuk menggunakan obat ini karena kandungan alaminya dan tidak memiliki efek samping.

Leave a Comment